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寒い時期の秋冬の紫外線対策は
「寒さ対策」と並行して行うとあまり面倒でなくて良いでしょう。

たとえば、手袋とマフラー。

これは寒さ対策だけではなく、
紫外線対策にも役立ちます。また、厚手のタイツ。

これもある程度は紫外線からお肌を守ってくれます。
また、帽子も役に立つアイテムの一つ！

これも寒さ対策の一部でしょう。

また、お化粧をするときにも日焼け止め効果のあるファンデーションを使うことで、
自然とお顔のＵＶ対策をすることができますよ！

夏の時期、街を歩くとこれみよがしに
完全紫外線対策をしている人をよく見かけます。
夏の時期には確かに大切です。

紫外線の弱い冬の時期の紫外線対策は、
寒さ対策の「ついで」に行うことで続けられるのではないでしょうか？

レジャーの際に気をつけたい「特殊！？」な紫外線とは？

一時期スキーが流行りましたが今はどうなのでしょうか？

白銀の世界はアナタをいつも以上にキレイに見せてくれる効果が
あるといいますが、実は思った以上に紫外線の落とし穴があるのをご存じですか？

日焼け止めクリームを選ぶ基準値を上手に使って
冬でも上手に紫外線対策をしたいものです。

と言ってもその基準値の目安は夏の時期と変わりません。

日常生活であればそれほど効果の高いものをつかう必要はありません。

ＳＰＦ10〜20程のものを使っていれば防げるでしょう。
ただし、日焼け止めを塗る前の肌状態を確認しましょう。

なぜならただでさえ、空気が乾燥する季節。
この点が春夏とは異なる点です。
　

お肌のケアのきほんを
マスターしましょう
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冬こそ紫外線対策で美白効果を最大限に！日暮れも早くなり、ぐんと冷え込んで来たな・・・気づくと短い秋から一気に

いくら冬の時期で紫外線が少ないからといって紫外線を浴びつづけていることには変わりはありません。

冬の紫外線対策のひとつとして、日焼け止めクリームを使うのも良いでしょう。ただしそのときに気をつけたいのが、お肌に充分な保湿をしてから

冬の雪山では夏同様の日焼け止めクリームを塗りたいですね。

今夏に浴びた紫外線の影響で、表面化してきたシミがあるとしたら、あなたはそのシミをどうしますか？

これ以上濃くしたくないシミをどうすれば薄く、もしくは消すことができるのでしょうか？

寒くなり、身体全体の代謝が落ちやすい冬こそ、身体を芯から温めダメージに強い身体づくりが大切。

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