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■多くの人が少なからず持っているといわれている「体のゆがみ」

多くの人が少なからず持っているといわれている「体のゆがみ」
その影響は「顔のゆがみ」にもつながることがあるようです。

顔のゆがみを取ることで、
下がっていた口角が上がったり、左右の顔の大きさが揃ったり、
片方だけ一重だった目が二重になったりすることもあるようです。

そんあ【顔のゆがみ】ですが原因はアナタの日常生活にあるのです。

例えばこんなクセありませんか？

○ショルダーバッグなどをいつも決まった側の腕（または肩）にもつ。
○食事の際、片側の奥歯だけで噛むクセがある。
○足を組んでいることが多い。


■損をしていた！？顔のゆがみをなおしてシンメトリー美人へ！！

骨格の歪みの影響は私たちが思っている以上に大きいようです。

というものお顔のゆがみは、外見的なマイナスだけではなく、
そのほかの美容上のトラブルにもつながっていることをご存知ですか？

なぜなら、全身の骨は筋肉とつながっています。

つまり骨がゆがんでいるということは、
その骨格の周りの筋肉もゆがんでいるということになります。

その結果、骨格が歪んでいるということだけではなく、
血液の循環が悪くなり、肌のハリがない、ツヤがない、
クマが出来るという美容のトラブルにもつながります。


　

■ゆがみを防ぐ生活を送る基本は【正しい立ち方】を身につけることです。

靴のかかとを見ると、片方の靴だけ磨り減っていませんか？
そのような場合は要注意です。

ポイントは
○つま先とひざが前を向いている
○重心が片方だけに傾いていない
○内股歩き・外股歩きではなく、つま先を前に向けて歩く
○極端に高いハイヒールは避ける　

などがあげられます。

最初はちょっと面倒ですか毎日の積み重ねが大切です。
気づいたときに気をつけてみてはいかがでしょうか

お肌のケアのきほんを
マスターしましょう
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