お肌のトラブル対策 20代から始めるたるみ予防！たるみ知らずの若々しい肌になる方法！
20代でもたるみは進行中？肌の弾力を失わせる外的要因とは
20代のうちはたるみの心配はないと思っていませんか？
実は、20代でもすでに肌のたるみが進行している可能性があります。
以前は、たるみは30～40代から気になるものだと考えら...
お肌のトラブル対策
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お肌のトラブル対策 しわにさよなら！3つのタイプと原因と対策を徹底解説
しわには種類がある！表情じわ・ちりめんじわ・真皮じわの原因と改善方法
しわは、肌が老けたり乾いたり、紫外線に当たったりするとできます。
しわには原因や対策が違う3つの種類があります。
表情じわについて
まず、表情じわと呼ばれるものです。...
お肌のトラブル対策 くすんだ肌にさよなら！肌の悩みを解決する4つのポイント
くすみのない肌になるためには睡眠と血行が大切
肌がくすむ原因はさまざまですが、一番多いのは血行不良によるくすみです。
血行が悪くなると、肌に酸素や栄養が十分に届かず、肌の色素沈着や代謝低下を引き起こします。
睡眠不足や疲労などが重な...